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吃蝦

吃蝦

現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,不但,口味鮮美,營養豐富,還能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。但吃蝦時也應該注重很多細節。
目錄
1吃蝦的注意事項

  1、蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,假如吃到口內有泥腥味,影響食欲,所以應除掉。

  2、色發紅,身軟,掉頭的蝦不新鮮,盡量不買。腐敗變質的蝦一定不能吃。

  3、蝦與部分水果同時吃時應注重,蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣后刺激胃腸,惹起不適,出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀。

  海鮮與上述水果同吃,至多間隔2小時。

  4、食用海鮮時最好不要大量喝啤酒,因為那樣會產生過多的尿酸,而惹起痛風。吃海鮮時應配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。

  5、蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。一般蝦殼堅硬,頭部完整,體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。

  6、對吃蝦過敏及患有過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著,應慎食。

  7、要保存小干蝦時,為防止蝦干燥和氧化,盡量把蝦裝入塑料貸內或密封的容器內冷藏保鮮。


2吃蝦不能吃什么

  蝦與南瓜

  同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

  蝦與果汁

  同食會腹瀉。

  蝦與維生素c

  蝦兒忌維生素c(藥片)。食少肚痛難忍,同食會可致砷中毒。無毒的五鉀砷會轉變為有毒的三鉀砷,這就是我們俗稱的砒霜。食多死亡。

  解救方法:吃黑豆或甘草水。

  蝦皮與黃豆

  同食會消化不良。

  蝦皮與紅棗

  同食會中毒。

  蝦與豬肉,雞肉

  海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食,同食會產生肝腎衰竭。

  蝦與番茄

  河蝦與番茄同食易食物中毒。

  蝦與啤酒

  食用海蝦時,最好不要飲用大量啤酒,否則會產生過多的尿酸,從而引發痛風。

  吃海蝦應配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。

  蝦與水果

  蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。

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