嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭，主要功能是防止寶寶腦袋轉動，并不給寶寶的頸椎壓迫。很多家長通俗的認為嬰兒枕頭是給出生之后的小朋友使用的，其實這是一個誤區。

　　月子里的寶寶脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，后腦勺和背部處于同一平面，不會有肌肉緊繃的狀態出現，側臥頭部也可以與身體保持同一水平，因此此時并不需要嬰兒枕頭，如果墊得太高反而會使寶寶的頭頸彎曲，影響呼吸、吞咽及身體發育。

　　1歲以內是寶寶頭部發育的重要階段，適宜的枕頭有利于頭部血液循環，促進生長發育。一般來說寶寶3個月后開始學抬頭，此時脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，就需要用嬰兒枕頭來維持生理彎曲，保持體位舒適。如果這個時候不能對寶寶進行合理的幫助于矯正，那么就會對寶寶的發育產生一定的阻礙，或者頭部發育畸形。

　　在使用枕頭的時候，大部分嬰兒是采用仰臥睡覺，這樣是最正確的姿勢，千萬不要隨著嬰兒自己的睡姿，不能讓其俯臥睡覺，因為這個時期的嬰兒無法保護自己。一定要及時糾正。

　　當然也有特殊情況，比如有些新生寶寶會吐奶，這是可以用純棉毛巾對折墊高寶寶的上半身，可以有效的防止吐奶。冬季寶寶衣服穿著較厚的時候也可以選用適當的高度的嬰兒枕頭。

　　所以總體來說并沒有什么一定要寶寶在特定時間用枕頭，可以根據寶寶的發育情況來適度調節是否使用枕頭以及枕頭的高度是多少。

　　一般而言，剛出生的嬰兒，其身體的脊柱基本是直的，而且頭部相對較大，幾乎與其小肩膀寬度相近，在寶寶平躺時，其后腦勺與其背部幾乎是相平的，側躺時頭部與身體也是出于同一水平線，因此，剛出生的嬰兒無須使用枕頭。

　　當嬰兒發育生長到3個月左右時，其頭部會稍微的抬高，脊柱頸段也開始逐漸的前傾，也就是說，一般寶寶出生3個月之后，開始出現生理彎曲。而且隨著身體的逐漸發育，其肩部也逐漸的開始變寬，為了確保寶寶睡眠更舒適，為了寶寶的脊柱發育更健康，就要考慮開始選擇使用枕頭了。

　　總的來說，對于剛出生3個月的嬰兒，其枕頭的高度適宜選擇1厘米，不要超過2厘米;而出生6個月的嬰兒，枕頭的高度不宜超過3厘米，之后，隨著寶寶的逐漸發育成長，逐漸的調整枕頭的高度，一般控制在4—6厘米之間之內。

　　其實最好的枕頭高度是根據自家寶寶的發育情況來定比較好，一般來說可以觀察墊上枕頭之后，寶寶的頭部是否跟身體出于同一水平線，如果是的話就是非常適宜的高度，采用這種方法來判斷嬰兒枕頭的高度更有利于寶寶健康成長。