国产成人一区二区精品非洲,欧美日韩亚洲另类,国产一区二区精品久久

嬰兒輔食

嬰兒輔食

隨著寶寶的成長,4—6個月之后,母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求,及時添加輔食可補充寶寶的營養所需,同時還能鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力,促進寶寶的牙齒發育,另外也為今后的斷奶做準備。
目錄
1嬰兒輔食添加順序

  嬰兒輔食添加時間表是指嬰兒四個月之后就開始要添加輔食了而且每個階段要添加的輔食種類各不相同,媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時間表給寶寶們補充營養,真是媽媽們的好幫手。需要注意的是,嬰兒輔食添加時間表只是給媽媽提供的參考,寶寶的身體成長表現才是決定何時添加輔食的重要因素,下面大家一起來看看嬰兒輔食添加時間表的內容。

  1、0-4個月:主要品種是蛋黃、米粉;軟硬度是稀糊狀;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。

  2、5-6個月:主要品種是米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿;軟硬度是稠糊狀;每天兩次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。

  3、7-8個月:主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片;軟硬度是豆腐;每天兩次小勺喂食或寶寶手抓;口味主要以清淡、多汁為主。

  4、9-11個月:主要品種是軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果;軟硬度是香蕉;每天三次寶寶手抓或寶寶用勺;口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

  5、12-15個月:主要品種是同成人、稍軟食物軟硬度軟飯;軟硬度是香蕉;每天三次寶寶用勺、筷子;口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

2四個月嬰兒輔食

  4-6個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段,最好以味道清淡的食物開始嘗試,需要看寶寶的發育狀況,改變食物的種類和硬度。不容易引起寶寶過敏的米湯,是比較適合讓寶寶嘗試的第一次主食類輔食。

  1、清新小米糊 食材:大米15克。做法:大米洗凈,用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中,加少許水,攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。待米漿沸騰后,繼續煮2分鐘后盛出即可。營養提示:米糊具有補脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養陰、潤燥的功能,有益于人體的發育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊,使之容易消化吸收。

  2、小米粥 食材:小米、水,比例為(1:10)。做法: 小米浸泡30分鐘后,放入鍋內煮,煮開后小火40分鐘,關火燜10分鐘即成。營養提示:小米熬粥營養豐富,富含維生素和礦物質,如:胡蘿卜素,維生素B1、B2等。蛋白質含量達8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%-3%。用小米熬粥應注意不要太稀薄。

相關詞條:

    主站蜘蛛池模板: 建德市| 台南县| 清苑县| 大冶市| 镇赉县| 祁连县| 临清市| 班玛县| 武安市| 郴州市| 桃园县| 安平县| 新疆| 四会市| 白银市| 阆中市| 石台县| 东明县| 新龙县| 平陆县| 丹阳市| 宣汉县| 黄大仙区| 鄯善县| 扎囊县| 玉屏| 房产| 南华县| 宣恩县| 沁源县| 眉山市| 大洼县| 股票| 荆门市| 广河县| 苗栗市| 甘孜| 泾川县| 玉门市| 从化市| 当雄县|